Štítek: menstruace

Jak vnímám menstruaci, tak vnímám své ženství

Existuje mnoho žen, které z různých důvodů nechtějí užívat hormonální antikoncepci, zároveň se však bojí ji vysadit. Pojďme trochu více prozkoumat téma „přirozené antikoncepce“ s poradkyní Kateřinou Juřenčákovou.

Každý týden jiná aneb Jak nás ovlivňuje menstruační cyklus

Každá žena prochází během měsíce proměnami v pocitech i náladách. Každý týden mohou být posíleny jiné její silné stránky, které pak může efektivně využít pro plánování práce i volného času. Děje se tak v závislosti na aktuální fázi jejího menstruačního cyklu.